Упражнения Кифута — комплекс физических упражнений, направленных на гармоничную и всестороннюю проработку практически всех групп мышц, отвечающих за полноценную работу опорно-двигательного аппарата, в том числе и тех, которые в повседневной жизни мало задействованы.

По своей эффективности золотые упражнения Кифута намного опережают занятия теннисом. Да и ни один другой вид физической активности не даст вашему телу того, что даёт простая система упражнений, созданная прославленным тренером Робертом Кифутом.