Итак, в речку вас уже бросали, самостоятельно на мелководье вы уже барахтались, и даже ходили в бассейн ближайшего фитнес-центра, а плавать — как не умели, так и не научились. Отсюда мораль — вам нужны персональные тренировки по плаванию с тренером-профессионалом.

С пловцами-спортсменами и так всё ясно. Им господь Бог & ШОР (Школа олимпийского резерва) прописали индивидуальное плавание с тренером на завтрак, обед и ужин. А что же остаётся более-менее простым смертным, не отягощённым материальными проблемами, но обременённым желанием научиться плавать?

Да, такое тоже бывает (слишком часто, к сожалению) — пришла Надежда со своей, простите, надеждой на персональные занятия по плаванию в фитнес-центр, неплохие деньги сулила. А инструктор и молвил ей человеческим голосом: «Увы, леди, Ваши цветы отцвели — поздно Вам обучение плаванию начинать». И пошла Надежда с растаявшей своей, миль пардон, надеждой восвояси.

Непрофессионализм—

так это называется. Да и что, собственно, вы от инструктора хотите? Не его это дело — учить-тренировать. Проинструктировать — что-зачем-почём — ещё может, а вот индивидуальное обучение плаванию является непосредственной работой тренера-профи.

Так что, Надя, Вам несказанно повезло нарваться на отказ горе-инструктора. Да-да. Любой профессиональный тренер Вам скажет, что научить можно и 70-летнего, если противопоказаний нет. А так, за Ваши же немалые денежки — в фитнес-клубах цены на разовые персональные тренировки доходят до 4000 руб. — Вас обучили бы «собачьему стилю» и сказали, что вот теперь Вы точно умеете плавать. Потому, прежде чем записываться на занятия в бассейне, обязательно постарайтесь разузнать всё об образовании и опыте человека, который будет делать из Вас ундину.

Зайдём с другой стороны. «А зачем меня учить? Я и сам с усам.» — достаточно резонный, на первый взгляд, вопрос часто возникает у вполне преуспевающих людей. «Что я, придя в бассейн, где группа обучающихсяплаванием занимается, не смогу самостоятельно разобраться, как руками-ногами перебирать?» Ну, сам — так сам. Настаивать никто не будет.

Однако, понаблюдав за тренирующимися, но так ничего и не уразумев, здравомыслящие люди приходят к выводу, что идти по пути осваивания новых знаний лучше с опытным проводником. И не важно, чему вы учитесь — вождению машины, новой профессии, выпечке пирожков или плаванию.

Если вы от природы очень коммуникабельный человек, то вам подойдёт плавание в группе с тренером. В коллективе и заниматься веселее, и всегда есть, с кем после урока или перед его началом обсудить имеющиеся проблемы или достигнутые результаты. А если вы ещё и лидер по натуре, то и поучить менее удачливых. Согласитесь — всегда приятно поделиться своим мастерством.

Если же вы из стеснительных или не выносите столпотворение вокруг своей особы, наилучшим выходом для вас будут индивидуальные занятия плаванием под руководством тренера. К слову сказать, где учиться плавать в этом случае, решать вам. Уроки могут проходить как в общественном бассейне, так и с выездом тренера в ваш собственный, если таковой имеется. Разумеется, за отдельно оговоренную плату.

Проходя же обучение плаванию взрослых индивидуально в бассейне КСК «Битца», вы сможете оценить несомненные плюсы персональных тренировок по плаванию.

Ваша безопасность —

одна из основных задач человека, взявшегося за пробуждение в вас человека-амфибии. Он проследит не только за тем, чтоб вы случайно не утонули. Тренер оградит вас от появления на вашей дорожкенепрошенных гостей и убережёт от защемления драгоценного копчикового нерва во время выполнения каких-либо заковыристых упражнений.

Ваша техника —

систематически приходя на индивидуальные занятия по плаванию в бассейн Чертаново, вы будете правильно дышать, правильно работать конечностями, правильно держать голову и вообще — всё делать правильно. Ваш добрый гений укажет, какую часть тела вам надо подтянуть, а какую расслабить. И очень скоро вы сможете с лёгкостью заткнуть за пояс своих менее успешных, но более водоплавающих коллег и подчинённых.

Регулярность —

прогуливать свои уроки по индивидуальному плаванию вам просто не позволит ваша любимейшая домашняя животинка. Жаба называется. Заплатить серьёзную сумму за абонемент на занятие и в итоге его прогулять — да за такое и придушить не жалко. Тем более, регулярность — залог успеха. Да что там — залог? Половина!

Ваши результаты —

— этот чудный человече в спортивном костюме будет гонять вас так, как вы никогда сами себя не заставите. Он не только разработает для вас индивидуальную программу тренировок. Он будет внимательно следить, чтобы вы её придерживались самым тщательным образом, без всяких поблажек. Ведь персональное плавание с хорошим тренером — это посуровее занятий до 7-го пота. Да не поплыть после такого просто невозможно!

В крайнем случае, всегда можно пройти начальное индивидуальное обучение плаванию у тренера-профессионала, получить хорошую базу, приучить свои мышцы к верному выполнению движений и т. п. А вот после этого уже можно пускаться в свободное плавание по, извиняюсь, волнам вольного плавания. С таким серьёзным фундаментом вы непременно достигнете успеха.

   03.11.12          Инга Цепешь

• < Назад
• Вперёд >