В бассейн, как на игру – групповая методика обучения плаванию взрослых

Много споров идёт вокруг группового метода обучения взрослых людей плаванию. Как и у любого другого, у этого метода есть свои минусы и свои плюсы. Вот о несомненных плюсах и пойдёт речь.

Не является секретом, что научить плавать взрослого человека намного труднее, чем ребёнка. Человек должен быть свободным от напряжения и страха перед водой. И если дети в этом плане, как правило, «чисты», то взрослые, практически все без исключения, загружены всевозможными комплексами, а кто-то и паническим ужасом.

Преодолеть боязнь, стеснительность и нерешительность, избавиться от паники и помогают группы обучения плаванию для взрослых, пользующиеся всё большей популярностью.

Если человек умеет плавать и посещает бассейн для собственного удовольствия, поддержания себя в форме, оттачивания каких-то навыков, то можно заниматься как индивидуально, так и в больших группах.

Для начинающих с нуля намного эффективнее группы, состоящие из минимального количества занимающихся. На начальных этапах обучения взрослые, совершенно не умеющие плавать, уподобляются детям – они открывают для себя новые навыки, на них действует множество различных факторов, не встречающихся при «наземных» перемещениях. Люди просто не в состоянии сразу адаптироваться в новых для себя условиях.

Именно для решения этих проблем многие тренеры применяют игровые методы обучения. Это помогает снять излишнее напряжение и нервозность, победить страх, преодолеть стеснение.

Помимо этого, обучение плаванию взрослых в группе носит и соревновательный характер. Группы, состоящие из 6-10 человек, делятся на подгруппы (3-5 человек), с каждой из которых занимается свой тренер. Соревновательный момент возникает как внутри подгруппы, так и между группами.

Взрослые, как и дети, видят, что получается/не получается у «однокашников», и стараются подтянуться. Кроме этого, чисто психологически легче усваивать абсолютно новые для себя навыки, глядя, как это делают другие – не мастера-профессионалы, а обычные люди, занимающиеся рядом с тобой.

Вместе с тем, люди, объединённые общей проблемой, учатся взаимодействовать друг с другом. И часто более продвинутые уже сами спешат на помощь отстающим.

Создание компактных групп для обучения взрослых плаванию позволяет тренеру быстро добиться нужных эффектов. Во-первых, малочисленный состав группы позволяет максимально быстро выявить индивидуальные особенности, возможности и способности учеников. Во-вторых, каждому из подопечных тренер может уделить должное внимание и время.

Всё это ведёт к ускорению процесса обучения, когда уже ничто не может помешать обучающимся в группе плавания взрослым по-настоящему начать плавать.

                                                              29.04.12            Инга Цепешь

• < Назад
• Вперёд >